Leistungsernährung für Kraftsportler von Christian Löffelholz (2014, Taschenbuch)

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Christian von Löffelholz. Autor: Christian von Löffelholz. Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Dabei kann der Trainingserfolg entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw.
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