Krafttraining für zu Hause von Olivier Lafay (2010, Taschenbuch)

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2010. 216 S. m. zahlr. farb. Abb. 24 cm.Einband kartoniert; Gewicht 562 g , mit leichten äusserlichen Fehlern (Stempel oder Strich), ungebraucht, ungelesen. Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung§Muskeln aufbauen, un nötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - vieleünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept...
Olivier, Lafay und Übersetzung: Gittinger Antoinette 216 S. m. zahlr. 24 cm.Einband kartoniert; Gewicht 562 g, mit leichten äusserlichen Fehlern (Stempel oder Strich), ungebraucht, ungelesen. Krafttraining für zu Hause 110 Übungen ohne Geräte.
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