Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch von Elfriede Jirsa und Christina Lachkovics-Budschedl (2012, Gebundene Ausgabe)

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Nun erscheint das lang erwartete Kochbuch. Es unterstützt bei der praktischen Umsetzung des Ernährungskonzeptes und zeigt, wie man sich ausgewogen ernähren kann. Kohlenhydrate sind keine Dickmacher.
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