Ich trainiere Ringen von Katrin Barth und Lothar Ruch (2013, Taschenbuch)

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Ich trainiere Ringen Katrin Barth. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung.
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