HIT-Fitness von Jürgen Giessing (2010, Taschenbuch)

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By (author) : Jürgen Gießing. Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste. ! Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit "HIT-Fitness" liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern - mit oder ohne Vorerfahrung- ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren.
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