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Gesund in sieben Tagen | Raimund von Helden | Taschenbuch | 150 S. | Deutsch - Bild 1 von 1

Gesund in sieben Tagen von Raimund von Helden (2015, Taschenbuch)

4.7423 Produktbewertungen

preigu (219513)
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€ 14,80

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen. Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich. Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Um dies zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben. 18. erweiterte Auflage: Zusätzliche Abhandlung von Dr. med. Raimund von Helden und Thomas Klein über: Die Gefahren der Calcium- und Phosphatüberlastung: beschleunigte Alterung, gesundheitlicher Verfall und verminderte Lebenserwartung. Die weithin unterschätzte Bedeutung von Magnesium und Vitamin D. - Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel. Die Folgen sind schwerwiegend. Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Magnesium-Citrats. Der Wert von Obst und Gemüse. Die Notwendigkeit einer guten Versorgung mit Vitamin K1 und K2. Alles kurz und knapp dargestellt, leicht verständlich beschrieben, und mit wissenschaftlichem Nachweis.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3939865125
ISBN-13
9783939865124
eBay Product ID (ePID)
162219779

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
150 Seiten
Verlag
Hygeia Verlag, Klein, Thomas
Autor
Raimund von Helden
Buchtitel
Gesund in Sieben Tagen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
19cm
Item Height
1cm
Item Width
12cm
Item Weight
168g

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5 von 5 Sternen
von schnuffelmieze9...22. Feb. 2017
Wahnsinnig informativ und räumt mit Mythen auf!
Ich habe dieses Buch aufgrund der Empfehlung einer Patientin (ich bin medizinische Fachangestellte) gekauft, nachdem ich mir die Internetseite angeschaut habe. Da ich mehr als die Hälfte der aufgeführten Symptome mit JA beantworten konnte, wurde mir klar, dass ich etwas ändern möchte. Das Buch kam gestern bei mir an und ich habe es in 3 Stunden durchgelesen und förmlich verschlungen! Es ist super simpel erklärt, ohne das man ein medizinisches Wissen haben müsste. Das Buch räumt mit vielen Mythen um das Vitamin D auf und erklärt diese logisch. Ich werde mich nun um eine Anfangstherapie kümmern und bin sehr positiv, dass meine Symptome dadurch verschwinden :) Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der sich mal mit seiner Mattigkeit befassen möchte.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
5 von 5 Sternen
von beavantrice29. Nov. 2013
Buch unvoreingenommen lesen u. beherzigen; es bringt wirklich Nutzen !
Dieses Buch stößt in eine Lücke. Denn wo sonst werden wir aufgeklärt über so "einfache Dinge" wie ein Vitamin D Mangel. Bei entsprechenden Anzeichen und Verdacht eines Vitamin D Mangels kann ich in diesem Buch genau finden, was ich zu tun habe. Ich kann dieses Buch nur empfehlen und habe meines schnell durchgelesen und entsprechende Maßnahmen ergriffen.
5 von 5 Sternen
von weil_ichs_kann02. Dez. 2017
Das Lebensvitamin richtig dosiert!
Tolles aufschlussreiches Buch! Hier wird genau erklärt warum und wie hoch tatsächlich der Vitamin D Spiegel sein soll und wie die Einnahme dazu ist um den Wert zu erreichen (in meinen Fall 100) und wieviel der Erhaltungswert ist. Wichtig auch zu wissen die vorherige Einnahme von Magnesium und zum Vitamin D das Vitamin K2 MK7. Tolles Buch mit Rechnungsformel. Kann es wärmstens empfehlen besonders auch bei gesunder Ernährung und/oder Autoimmunerkrankungen (zB MS) ODER Krebs!!!!
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von violine175115. Dez. 2019
Empfehlenswert - aber neue Fragen
Ich habe das Buch mit großem Interesse gelesen. Es ist in verständlicher Sprache geschrieben und gibt - trotz der Kürze - Infos zu der Bedeutung des Vitamin D, Fallbeispiele, kritische Fragen, Ernährung, Verhalten, Errechnung der Dosierung. Das Buch ist von 2011. Was mich jetzt etwas verunsichert ist, ist, dass es anscheinend neuere Studien gibt. Die Hausärzte wurden in diesem Jahr darauf hingewiesen, dass Vitamin D - Gaben eigentlich nur noch zur Vorbeugung von Osteoporose angezeigt sind. In allen anderen Fällen zahlt die Krankenkasse nicht mehr. Außerdem wurde der unterste Referenzwert von 30 auf 20 gesenkt.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
5 von 5 Sternen
von baroninheidi_20...02. Okt. 2016
Sehr empfehlenswert !
Der Autor beschreibt eine Dosierung des Vitamin-D-Präperates, wie sie in keinem Beipackzettel beschrieben ist-Gesund in Sieben Tagen- ist wohl nicht zu schaffen, aber nach der von Ihm empfohlenen Anfangsdosierung war eine Besserung der Syntome deutlich zu Spüren ( Schuppenflechte ). Das Buch ist viel günstiger, als viele nicht immer unschädliche Medikamente es sind. Unbedingt lesen, auch bei Gelenkpromlemen und Rückenschmerzen !
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu

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