Functional Training (2014)

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Das Besondere an der DVD sind die insgesamt sieben Know-how-Parts, die den sportwissenschaftlichen Background der einzelnen Trainingsbausteine kurz und anschaulich erklären. Chris BellBonus: Inklusive funktionellem 6-Wochen-Plan mit zwei aufeinander auf bauenden Kraftzirkeln und Tabata-Intervallen.
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