Entspannungstraining nach Jacobson - Progressive Muskelentspannung

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Largo / Böhm, Rainer / Mayer, Karl C. - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 39:44. Largo / Böhm, Rainer / Mayer, Karl C. - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Kurze Übung) 14:16. Genau hier setzt das Entspannungstraining nach Jacobson an.
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