EntspanntSEIN - Gesunder Rücken (Geführte Übungen von Jean-Paul Genr (2016)

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Genré, Jean-Paul - Herz-Kreislauf-Training 3:46. Genré, Jean-Paul - Lockern und warm machen 3:18. Genré, Jean-Paul - Dehnen 10:01. Genré, Jean-Paul - Trainieren der Muskelkraft 4:58. Genré, Jean-Paul - Entspannen 7:03.
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