Die kleine Lauf-Diät von Herbert Steffny und Wolfgang Feil (2014, Taschenbuch)

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Die kleine Lauf-Diät. Mit Ernährungs- und Trainingsplan. Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen?. Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter - egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen.
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