Die Tracy Anderson Methode - Total Body Mini-Trampolin Workout (2013)

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Dieses Mini-Trampolin-Workout ist der erste Teil einer Workout-Serie mit Spezial Mini-Trampolin Übungen. Du trainierst damit all die kleinen Muskeln, die für die gesamte Muskelstruktur so überaus wichtig sind, und verbesserst gleichzeitig dein Gleichgewicht und deine Koordination.
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