Die Nackenschule von Heike Höfler (2014, Taschenbuch)

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Die Nackenschule. Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern. Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt.
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