Die Kunst, länger zu leben von Michaela Axt-Gadermann und Peter Axt (2002, Gebundene Ausgabe)

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Das ist die schlechte Nachricht. Die gute Nachricht: Wir können die Geschwindigkeit, mit der Alterungsprozesse ablaufen, durchaus beeinflussen. Muße statt Fitnesshysterie, Genuss statt Askese, Ruhe statt Dauerstress - dies sind die goldenen Ratschläge für ein langes Leben, für Gesundheit und Wohlbefinden in jedem Alter.
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