Die Chronodiät von Thomas M. Platzer und Jan-Dirk Fauteck (2016, Taschenbuch)

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Das Richtige zum richtigen Zeitpunkt tun, ist der Schlüssel für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Sprich: WANN wir etwas essen, ist genauso wichtig wie WAS wir essen. Diäten, die schnödes Zählen von Kalorien zur Grundlage haben, sind und bleiben ewig gestrig.
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