Das Training von J. C. W. Borchardt (2009, Taschenbuch)

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Wer glaubt, es gäbe nur einen Weg zu trainieren. dem kann man dieses Buch nur ans Herz legen. 212 Seiten. In diesem Buch geht es um das Training mit Gewichten. Ein Buch für Bodybuilder, Powerlifter und den interesierten Sportler.
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