Das Muskel-Workout von Ingo Froböse (2014, Taschenbuch)

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Ingo Froböse. Autor: Ingo Froböse. Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann.
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