Ein Buch, das es mit kurzen Übungen auf den Punkt bringt, wie wir im Alltag wieder mehr Gelassenheit erfahren. Ihre Resilienz wird gefördert durch Übungen zur körperlichen Entspannung, Reduzierung von stresserzeugenden Gedanken und energetischen Kurzinterventionen.
Produktkennzeichnungen
EAN
9783956330537
ISBN
9783956330537
eBay Product ID (ePID)
218183082
Produkt Hauptmerkmale
Produktart
Lehrbuch
Verlag
Gollenstein Verlag
Autor
Matthias Westermann, Anke Westermann
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015
Maße
Gewicht
93g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Ausgabe
1
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
76 Seiten
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