Core Performance für Frauen von Mark Verstegen und Pete Williams (2010, Gebundene Ausgabe)

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Autor: Mark Verstegen, Pete Williams. Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept »Core Performance« auf Sportlerinnen zugeschnitten. Erfahrungsberichte, ein bebilderter Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.
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