Bodystyling von Matt Roberts (2004, Taschenbuch)

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. 159 S. m. zahlr. Farbfotos. 23,5 cm.. 490gr.Kartoniert. , mit leichten äusserlichen Fehlern (Stempel oder Strich), ungebraucht, ungelesen. "Das Beste aus seinem Typ machen" - Matt Roberts' Fitnessmethode nimmt dieses M otto wortwörtlich. Auch wenn sich unser Gene nicht überlisten lassen, mit diesemindividuell abgestimmten Trainings- und Ernährungsprogramm lässt sich doch einiges bewegen. Apfel, Birne, Sanduhr oder Röhre? Welcher Körpertyp sind Sie? Matt Roberts erläutert Trainingsziele, Ernährungs- und Modetipps.
Das richtige Training für Ihren Körpertyp. 159 S. m. zahlr. 23,5 cm., mit leichten äusserlichen Fehlern (Stempel oder Strich), ungebraucht, ungelesen. Auch wenn sich unser Gene nicht überlisten lassen, mit diesemindividuell abgestimmten Trainings- und Ernährungsprogramm lässt sich doch einiges bewegen.
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