Achtsamkeitstraining von Bob Stahl (2013, Kunststoffeinband)

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Achtsamkeitstraining "Sorgen, Angst & Panik". Wie können wir Sorgen, Angst und Panik transformieren und Erleichterung erfahren?Bob Stahl, einer der weltweit erfahrensten MBSR-Ausbilder, hat dieses Trainingsprogramm entwickelt, um Patienten, die unter Angststörungen leiden, ein Werkzeug für ihre tägliche Praxis an die Hand zu geben.
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