Achtsamkeit ganz praktisch von Katharina Maehrlein (2017, Gebundene Ausgabe)

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Wir könnten dann aus der Haut fahren – müssen es aber nicht! Der Schlüssel dazu ist Achtsamkeit. Worauf es bei Achtsamkeit ankommt und wie Sie sie ganz konkret in jeder Lebenslage trainieren können, zeigt Ihnen Katharina Maehrlein in diesem praktischen Büchlein.
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