Achtsamkeit für Anfänger von Jon Kabat-Zinn (2013, Gebundene Ausgabe)

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Nun erscheint das Buch in umfänglich erweiterter und komplett neu überarbeiteter Form. Die Übungen dieses Standardwerks wurden erweitert und neu eingesprochen. Begleitet wird die Doppel-CD von einem rund 220-seitigen Buch, das in die Arbeit von Jon Kabat-Zinn einführt.
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