Abgedampft! Band 1 von Angelika Willhöft (2015, Ringbuch)

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Dampfgaren ist eine besonders schonende Zubereitungsart. Mit ihr bleiben viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, aber auch natürliche Aromastoffe erhalten. Und weil Sie dabei auf die Zugabe von Fett verzichten können, erhalten Sie nicht nur sehr schmackhafte, sondern vor allem auch gesunde Speisen.
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