80 schnelle Fitnessübungen (2017, Kunststoffeinband)

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Sie wollen in Form bleiben, Gewicht verlieren und etwas für Ihre Fitness tun, ohne dafür Stunden im Fitnessstudio zu verbringen?. Dann trainieren Sie doch einfach zu Hause – zwischendurch, wenn es Ihnen passt, ganz individuell und flexibel!
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