50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte von Marcel Doll (2017, Taschenbuch)

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Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten Bodyweight-Workouts und zeigt, wie einfach es ist, ohne zusätzliche Geräte fit zu werden oder zu bleiben. Zudem hat er zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Sport und Fitness absolviert.
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