30 Minuten Gewohnheiten ändern von Markus Hornig (2016, Taschenbuch)

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Kommt Ihnen das bekannt vor?. Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht?. Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung?. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig.
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