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Das große Schonkost-Kochbuch | Christiane Weißenberger | Buch | 208 S. | Deutsch - Bild 1 von 3

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Das Große Schonkost-Kochbuch von Christiane Weißenberger (2017, Gebundene Ausgabe)

2ndChance-Kremer (4408)

99,9% positive Bewertungen

Preis:

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Das große Schonkost-Kochbuch von Christiane Weißenberger ist ein hilfreicher Ratgeber für alle, die Wert auf gesunde Ernährung legen. Mit über 130 Rezepten für die ganze Familie bietet das Buch eine umfassende Sammlung an schonenden Gerichten, die den Körper nicht belasten. Neben allgemeinen Informationen zur Diätetik und Ernährung enthält das Buch auch ein Lexikon mit wichtigen Nährwerten und Tipps zur Körperpflege. Die gebundene Ausgabe umfasst 208 Seiten und ist im Jahr 2017 im humboldt, Schlütersche Verlag erschienen. Ein unverzichtbares Werk für alle, die ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen.

Sammeln Sie 25 Punkte | Mehr erfahrenzu eBay Plus-Punkten - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Über dieses Produkt

Produktinformation

. 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit . Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt Reizarm genießen Völlegefühl, Blähungen oder Übelkeit müssen nicht sein. Langeweile im Speiseplan aber auch nicht! Denn aus heutiger Sicht ist eine streng beschränkte oder fade Kost, wie sie früher oft empfohlen wurde, nicht mehr nötig. Die Ernährungsexpertin Christiane Weißenberger hat für "Das große Schonkost-Kochbuch" über 130 abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt, die leicht, lecker und gut bekömmlich sind. Die Rezepte wurden nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt. Darüber hinaus liefert Ihnen die Ernährungsexpertin viele hilfreiche Tipps, Informationen und Nahrungsmitteltabellen, die bei der richtigen Auswahl der Lebensmittel helfen. Die Zutaten sind in den meisten Supermärkten erhältlich und das Nachkochen wird Ihnen ganz leichtfallen. Auswahl der Rezepte: Frühstück: - Erdbeermüsli - Kräuterquark-Tomatenbrot - Kräuterrührei - Apfel-Quark-Brötchen Salate: - Farfalle-Salat - Winterkartoffelsalat - Rote-Bete-Salat Suppen und Eintöpfe: - Kürbis-Ingwer-Suppe - Gulaschsuppe - Gemüse-Kasseler-Eintopf Hauptgerichte: - Kräuterforelle aus dem Ofen - Hackpfanne Kreta - Herbstliche Spätzlepfanne Süße Versuchung: - Bananeneis - Apfel-Buttermilch-Dessert - Rosinenschnecken