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Relax-Yoga: Für Schulter und Nacken von Mießner, Wo... | Buch | Zustand sehr gut - Bild 1 von 2

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Relax-Yoga von Wolfgang Mießner (2016, Taschenbuch)

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(Relax-Yoga: Für Schulter und Nacken von Mießner, Wolfgang, Zylla, Amiena | Buch | Zustand sehr gut. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen. Aktuell gibt es keine wesentlichen Beschränkungen für Deutschland und Österreich.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.