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Titel: Training beginnt im Gehirn | Zusatz: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern | Medium: Taschenbuch | Autor: Lars Lienhard | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 263 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 263 | Maße: 237 x 188 x 20 mm | Erschienen: 23.01.2019 | Anbieter: MEOVERSA.
Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler - dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.
Spannendes Buch es wird toll erklärt und alles mit verständlichen Bilder dargestellt, selbst als leihe steigt man schnell durch..nur zu empfehlen wer beim Sport noch ne schipp drauf legen möchte und sich gerne mit beweusstes sein aussernandersetzt!! ein paar sachen kommen mir vomSynapsen training her bekannt vor...