Ängste verstehen und überwinden von Doris Wolf (2017)

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Ängste verstehen und überwinden. Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können. Denn Angst entsteht im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
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