52 Tips to Be Healthy Spirit Health Body Mind Jean Sumner Wellness Recipes PB

S and D Xtreme Express
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Zuletzt aktualisiert am 21. Nov. 2025 07:42:20 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Country of Origin
United States
Binding
Paperback
Product Group
Book
Type
Activity Book
Narrative Type
Nonfiction
Weight
0 lbs
IsTextBook
No
ISBN
9781469944654
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1469944650
ISBN-13
9781469944654
eBay Product ID (ePID)
128433553

Product Key Features

Book Title
52 Tips to Be Healthy
Number of Pages
114 Pages
Language
English
Publication Year
2012
Topic
Healthy Living
Genre
Health & Fitness
Author
Jean Sumner
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.3 in
Item Weight
8 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
How many times do we tell ourselves that we will make healthier choices? We want to be healthy. However, we do not want to make the changes needed to get healthy. We feel that these changes will be uncomfortable. In order to have that healthy body we have been taught that we need to do things that we will not want to do. We have been taught that there is no gain without the pain. It is true, making changes to live healthier can be challenging. There are so many things that you need to pay attention to in order to live a healthier life - body, mind and spirit.However, what if you could live a healthier lifestyle and have it be easy? What if you could simply make choices that would lead to a body that is healthy, fit and full of energy? Best of all making these healthy changes did not cause discomfort or pain.Jean Sumner helps you lead that healthy lifestyle by helping you make small weekly changes. Her weekly health tips are easy and simple to implement. Best of all though, they are guaranteed to have you living 52 times healthier at the end of one year.Jean Sumner has pursued an interest in wellness her entire life. An avid runner, she is passionate about exercise, eating healthy and maintaining a healthy lifestyle. Jean was diagnosed with cancer in May, 2009 this only served to fuel the flames of her passions and encouraged her to learn more about wellness. This diagnosis actually led to the beginning of World Wellness Education with a mission of "Teaching the world about wellness - one story at a time."Prior to Jean's involvement with World Wellness Education she was a bank manager. With the significant change that was going on in the banking industry, Jean learned that her staff did much better with change if they took it one step at a time. She has now transferred this learning to the Wellness industry and created small weekly changes that one can make which will lead up to a significant amount of positive change by the end of the year. It doesn't matter what state of health you find yourself today. It doesn't matter what you did last week or yesterday. The only thing that matters is what you choose to do right now.Become a healthier you beginning today! Get your 52 Tips to Be Healthy Right Now!

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S and D Xtreme Express

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