Binge Breaker! Stop Out of Control Eating and Lose Weight, P. Miller, Soft, Good

A Cool Find Every Time
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eBay-Artikelnr.:124442768838
Zuletzt aktualisiert am 16. Nov. 2025 19:47:28 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Hinweise des Verkäufers
“Preowned Very Good Condition with Tight Binding and Clean Pages”
Country of Origin
United States
Modified Item
No
Title
Binge Breaker! Stop Out Of Control Eating And Lose
Subjects
Health, Treatments & Medicine
Age Level
Adults
Era
1990s
ISBN
9780446674416
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Information

Binge eating, eating more food than feels comfortable, is a problem for more than half of all overweight Americans. Binge eating is not bulimia, and while many do it -- over the sink, late at night, or in front of the refrigerator -- yo-yo dieters are especially susceptible. Renowned diet expert Dr. Peter M. Miller reveals the proven six-step program that has already helped thousands of dieters conquer binge eating and lose weight permanently. Readers will discover: -- The psychological and biological reasons for binging -- Ways to eliminate the all-or-nothing syndrome -- How to eat forbidden foods in moderation -- Breakthrough techniques of mindfulness -- the key to overcoming binge eating permanently -- Behavior strategies, eating plans, and a moderate exercise program

Product Identifiers

Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
0446674419
ISBN-13
9780446674416
eBay Product ID (ePID)
172640

Product Key Features

Book Title
Binge Breaker! (Tm) : Stop Out-Of-Control Eating and Lose Weight
Number of Pages
272 Pages
Language
English
Topic
Psychopathology / Eating Disorders, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
1999
Genre
Psychology, Health & Fitness
Author
Peter M. Miller
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.7 in, 0.9 in
Item Weight
10.6 Oz
Item Length
8 in
Item Width
5.2 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Lccn
99-021150
Lc Classification Number
Rc552.C65m539 1999

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Info zu diesem Verkäufer

A Cool Find Every Time

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