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Zumba-Bekleidung – Damen-Sport-Shirts und -Tops für mehr Spaß beim Sport

Zumba begeistert weltweit die Fitness-Fans, da sich Zumba an Menschen aller Altersgruppen mit und ohne sportliche Vorkenntnisse richtet. Bei Zumba hat der Spaß Priorität und das Muskel- und Ausdauertraining stellt eher einen positiven Nebeneffekt dar. Dieser ist aber beeindruckend effektiv. Abhängig von der Trainingsintensität verbrennen Sie in einer Zumba-Einheit 400 bis 800 kcal und stärken die Muskulatur im gesamten Körper.

Was ist Zumba?

Bei Zumba handelt es sich um ein Fitness-Konzept mit Tanz- und Aerobic-Elementen aus Kolumbien. Es entstand in den 1990er-Jahren in einem Aerobic-Kurs des Fitness-Lehrers und Choreografen Alberto Perez. Eigenen Erzählungen zufolge hatte er eines Tages die Musik für seinen Kurs vergessen und war gezwungen, mit lateinamerikanischer Tanzmusik zu improvisieren. Diss kam hervorragend an. Bald bot er spezielle Zumba-Kurse an. Der Zumba-Kult breitete sich rasch in Kolumbien und anschließend in den USA aus. 2001 ließ Perez Zumba als geschützte Marke eintragen und gründete die Zumba Fitness, LLC, die heute weltweit Zumba-Kurse, -Bekleidung, -CDs und -DVDs anbietet.

Welche Kleidung eignet sich für Zumba?

Zumba ist bewegungsintensiv, weshalb sich hierfür elastische Kleidung empfiehlt. Mit einer bequemen Damen-Sporthose oder mit -Leggings, kombiniert mit einem luftigen Damen-Sportshirt oder -Top von eBay, sind Sie für den Zumba-Kurs perfekt gekleidet. Leichte Sportschuhe für den Indoor-Gebrauch, die Ihnen zuverlässige Standsicherheit bieten und nicht rutschen, vervollständigen Ihre Zumba-Bekleidung. Farblich bevorzugen viele Zumba-Fans ausdrucksstarke Töne, wie beispielsweise Rot, Gelb oder Neon-Farben. Da bei dieser Sportart der Spaß im Vordergrund steht, gibt es keine feststehenden Kleidungsvorschriften.

Welche Zumba-Bekleidung steht zur Auswahl?

Da sich das Konzept von Zumba an sämtliche Altersgruppen richtet, umfasst das Kursangebot ein breites Spektrum. Neben den klassischen Zumba-Kursen richtet sich Zumba Gold an die sportlichen Bedürfnisse von Senioren. Kinder erlernen den Spaß an der Bewegung spielerisch mit Zumbini, Zumba Kids und Zumba Kids junior. Wer sich ein intensives Kraft- und Ausdauertraining wünscht, ist mit den Intensivprogrammen Zumba Toning und Zumba Strong gut beraten.

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