Yoga-Frösche als inspirierende Dekoration in Ihrem Zuhause
Als Dekofiguren und Dekoskulpturen verlieren sie wohl nie ihre Beliebtheit, unsere kleinen Springfreunde in allen möglichen Farben. Das Skurrile: Die kleinen Frösche machen Yoga und tauchen ihre Umgebung dadurch in eine entspannte und irgendwie leicht komische Atmosphäre.
Warum wirkt Yoga so ansprechend?
Tatsächlich ruft der Gedanke an Yoga beim Menschen sehr positive Assoziationen hervor: Die auf die indische Philosophie zurückgehende Lehre, aus der zahlreiche geistige und körperliche Übungen hervorgegangen sind, wird heutzutage hauptsächlich zur Entspannung eingesetzt. Wer Yoga praktiziert, vereint Seele und Körper und findet in diesem Prozess zu sich selbst. Neben einer tiefen Entspannung werden gleichzeitig viele Muskeln und die Beweglichkeit trainiert. Häufig stehen auch Atemübungen im Vordergrund, die eine bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine ausgeprägte, innere Ruhe fördern. Ein Rundum-Training also, das Körper und Seele guttut und noch dazu selbst zu Hause auf der Yogamatte durchgeführt werden kann.
Welche Unterschiede gibt es zwischen verschiedenen Yoga-Frosch-Dekorationsfiguren?
Den typischen Yoga-Frosch gibt es zunächst in unzählig vielen Farben und Größen. Die klassischen Ausführungen sind meist weiß, metallfarben, in Steinguss, authentisch grün oder auch in Altgold gehalten. Fast immer findet man den Frosch außerdem in einer Position, die Yoga und Meditation verbindet, denn seine Hände sind häufig in einer meditierenden Position abgebildet: Die Finger zu einem Kreis geschlossen und entspannt auf den Knien oder im Schoß abgelegt. Auch mit nach oben gestreckten Armen ist der Frosch häufig zu finden. Achten Sie bei der Auswahl des Modelles vor allem darauf, ob die jeweilige Lackierung für eine Aufstellung im Freien geeignet ist, sofern Sie dies wünschen, denn nicht alle Varianten sind wetterbeständig.
Welche Verbindung besteht zwischen Yoga und dem Frosch?
Die Yoga-Praxis kennt eine Figur, die sich Frosch nennt und in einer knienden und einer liegenden Variante ausgeführt werden kann. In der eher geläufigen auf dem Bauch liegenden Variante werden die Beine nach hinten außen neben die Oberschenkel geführt und mit den Händen in Position gehalten. Dabei zeigen die Ellenbogen spitz nach oben, was an das angewinkelte Bein eines Frosches erinnert. Diese Übung ist an sich sehr einfach, daher auch für Anfänger geeignet, und stellt bei richtiger Ausführung eine kraftvolle Übung dar, die eine sehr starke Dehnung verschiedener Gliedmaßen mit sich bringt. Der Unterkörper, genauer gesagt Leiste, Hüfte und auch der untere Rücken, werden geöffnet und dadurch gedehnt. Diese Übung hilft daher gut bei Menstruations- oder Verdauungsbeschwerden. Kein Wunder also, dass der Yoga-Frosch als Dekofigur klassischerweise so zufrieden lächelt. Er lebt in Entspannung pur!