Ratgeber & Sachbücher über Gesundheit & Ernährung

Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist!

Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. ISBN: 9783735918871. Sprache: deutsch. Einbandart: Kunststoff-Einband.

Der Thermomix® macht die Vor- und Zubereitung gesunder, frischer Gerichte besonders leicht. Auch auf die Zugabe von Fett und Öl kann beim schonenden Dampfgaren oder Kochen mit dem Thermomix® oft verzichtet werden.

Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht.

Tiptoi Lernspielzeug. Mit zahlreichen Rezepten und Zubereitungsempfehlungen. Im Zentrum stehen die »heiligen Vier«: Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. Sein hierbei genutztes Wissen aus der geistigen Welt ist der modernen Wissenschaft um einige Jahrzehnte voraus.

Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40! Mit diesen leckeren und einfachen Gerichten wird gesundes Essen zum Genuss! Die Grundlagen. Goldmann Paperback, 216 Seiten. Anne Fleck.

Das neue Buch von Fitnessmodel Sjard Roscher ist draußen Lass dir diese Chance nicht entgehen! Fitnessmodel und Erfolgsautor Sjard Roscher hat es vorgemacht. Er hat es geschafft in Rekordzeit von nur 15 Monaten vom blutigen Anfänger zum internationalen Fitnessmodel aufzusteigen.

Das Warten hat ein Ende – das zweite MIXX-Spezial von Manuela und Joëlle Herzfeld ist da! Schließen Weiter Zurück. ISBN: 9783958437883. Sprache: deutsch.

Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist oft nur das leidtragende Organ, während die wahren Ursachen unerkannt bleiben. Ein revolutionärer Ansatz, der endlich Hilfe bringen kann.

Doch was ist wirklich gesund?. Was essen besonders langlebige Völker?. Wie nimmt man effizient ab?. Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.

Format:Paperback / Klappenbroschur. Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40! Mit diesen leckeren und einfachen Gerichten wird gesundes Essen zum Genuss! Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie »Die Ernährungs-Docs« (NDR).

Format:Paperback / Klappenbroschur. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung.

Zum Autor:Martin Kreutzer ist Ernährungsberater und einer der renommiertesten Spezialisten für leistungssteigernde Ernährung in Dänemark. Er war zehn Jahre am Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Kopenhagen beschäftigt.

Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40! Mit diesen leckeren und einfachen Gerichten wird gesundes Essen zum Genuss! April 2019. Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los.

• Dreamteam: Die zwei erfolgreichen Abnehmkonzepte Intervallfasten und Low Carb perfekt kombiniert. Intervallfasten ist in aller Munde! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Schwung und verlieren lästige Kilos.

Es entgiftet den Stoffwechsel und kann Müdigkeit und Erschöpfung entgegenwirken. Vorzeitige Alterungsprozesse, die durch Stress und Umweltgifte hervorgerufen werden, können unterbrochen werden. Durch die Aktivierung des Stoffwechsels besitzt MSM ein großes Potenzial in der Prävention von Übergewicht und Diabetes Typ 2.

Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40! Einband: Taschenbuch. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie »Die Ernährungs-Docs« (NDR). Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet dort in eigener Praxis.

Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht. Einbandart: gebundene Ausgabe. Preisangaben inkl. Alle Rechte vorbehalten. Schließen Weiter Zurück. Schließen Weiter.

Mit 25 Rezepten für Einsteiger und Fortgeschrittene! Einbandart: gebundene Ausgabe. Preisangaben inkl. Alle Rechte vorbehalten. Schließen Weiter Zurück.

Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40! Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los. April 2019. Anne Fleck.

Erleben Sie im neuen P. Jentschura-Ratgeber die Faszination und Anwendungsvielfalt der basischen Körperpflege! Jentschura-Vollsortiment im Shop!.

Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. Der Gang zum Arzt ist oft eher verwirrend als erhellend, die Wartezeiten lang, die Heilungschancen unklar.

Erscheinungsdatum: 20190326. Seit 2006 arbeitet sie in ihrer eigenen Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe in Wiesbaden. Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter?. Was hat es mit dem G-Punkt auf sich?.

Musik ist nicht nur schön ‒ sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Autor: Kölsch, Stefan. Verlag / Label: Ullstein Hardcover.

So wird der ganze Körper wieder gesund – und nicht nur die Schilddrüse!". "Hashimoto ist eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen, obwohl man schätzt, dass jede 5. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt.

Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter?. Was hat es mit dem G-Punkt auf sich?. Oder: Was, wenn die Lust nachlässt?.

Die Gebrauchsfähigkeit ist dadurch nicht beeinträchtigt, und auch inhaltlich gibt es keine Abweichungen zu einem Neubuch. Sie müssen also erst nach Erhalt der Ware überweisen (Vorkasse vorbehalten).

Damit wir uns erholen können, muss also der Gegenspieler aktiviert werden: Der Parasympathikus sorgt für Entspannung, Regeneration und „Auftanken“. Auch eine Verbindung zwischen einer gestörten Vagusfunktion und autismusbedingtem Verhalten scheint sich abzuzeichnen; hier eröffnet der Autor neue Möglichkeiten für die Autismus-Therapie.

Buch in deutsch ca. 128 Seiten - 1. Auflage vom Kopp Verlag, Februar 2019 - Neuware ! Doch das völlig zu Unrecht! Allerdings kann die Pharmaindustrie mit dieser natürlichen Substanz nicht das große Geld verdienen und verhindert den Erfolg.

Ohne Risiken und Nebenwirkungen natürlich. Erste Hilfe zur Selbsthilfe gaben „Die Ernährungs-Docs“ bereits in der gleichnamigen TV-Doku. Mit riesigem Erfolg. Damit dann in der Küche jeder sein eigener Arzt sein kann.

Sie greifen die Darmflora an, schwächen das Immunsystem und bleiben oft wirkungslos, da Krankheitserreger resistent werden. Die Natur bietet mit pflanzlichen Antibiotika sanfte Alternativen: Wildpflanzen, Heilkräuter und Früchte können ebenso gegen Bakterien, Viren und Pilze wirksam sein.

„Ich leide an Orthorexia Nervosa. Den Begriff kenne ich selbst erst seit kurzem, er beschreibt den Zwang, gesund zu essen. Ist es aber nicht. Ich folge zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Ich bin übrigens nur einer von einer Millionen Betroffenen in Deutschland.

Titel: How Not to Die | Zusatz: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen | Medium: Buch | Autor: Michael Greger | Einband: Gebunden | Sprache: Deutsch | Seiten: 512 | Maße: 246 x 180 x 35 mm | Erschienen: 09/2016 | Anbieter: Buchbär.

Nils Binnberg. Autor: Nils Binnberg. Nils Binnberg, 1976 in Hannover geboren, studierte in Köln Theater-, Film- und Fernsehwissenschaften, englische Philologie und Völkerkunde. Nach vielen Jahren als Autor und Reporter für die Deutsche Welle und den WDR schrieb er für GQ, WamS und die Wochenendbeilage der Süddeutschen Zeitung.

Titel: Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber | Zusatz: Leberfasten nach Dr. Worm | Medium: Taschenbuch | Autor: Nicolai Worm | Einband: Kartoniert / Broschiert | Beilage: Broschiert (KB) | Sprache: Deutsch | Seiten: 128 | Abbildungen: 31 Abbildungen | Maße: 216 x 161 x 12 mm | Erschienen: 09.01.2019 | Anbieter: preigu.

Auf vielfachen Wunsch: das Rezeptbuch für den Thermomix® - mit allen Rezepten auch in einer Variante ohne Thermomix®. Das Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch mit und ohne Thermomix®. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickeltund getestet.

Durch den Mund ernähren wir uns, durch ihn sprechen wir mit anderen – und er ist zentral für die Gesundheit des gesamten Körpers. Zum Autor:Dr. Dominik Nischwitz ist niedergelassener Zahnarzt und Heilpraktiker.

Einfache, schnelle Rezepte - ideal für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen. Einbandart: Kunststoff-Einband. ballaststoff- und proteinreichen Zutaten. Gesund, leicht und lecker!

Titel: Hydro Power | Zusatz: Nie wieder müde, dick und krank dank Gel-Wasser | Medium: Taschenbuch | Autor: Dana Cohen | Einband: Klappenbroschur | Sprache: Deutsch | Seiten: 330 | Abbildungen: Illustrationen (s/w) | Maße: 203 x 134 x 35 mm | Erschienen: 23.10.2018 | Anbieter: preigu.

Titel: Das Handbuch gegen den Schmerz | Zusatz: Rücken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: Was wirklich hilft | Medium: Buch | Autor: Thomas R. Tölle | Einband: Gebunden | Auflage: Neuauflage | Sprache: Deutsch | Seiten: 304 | Maße: 248 x 182 x 32 mm | Erschienen: 22.03.2019 | Anbieter: preigu.

Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß, wie man Bluthochdruck vorbeugen kann: „Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun.

Webers Smoken. Erfahrene Griller wissen: Wo Rauch ist, ist auch Geschmack. Deshalb führt Jamie Purviance Einsteiger Schritt für Schritt zum Erfolg. Und schon bald genießen Sie nicht nur fein geräuchertes Fischfilet, sondern auch große Stücke wie Schinken oder Rinderfilet aus dem Rauch.

Doch das völlig zu Unrecht! Allerdings kann die Pharmaindustrie mit dieser natürlichen Substanz nicht das große Geld verdienen und verhindert den Erfolg. Im großen Lexikonteil erfahren Sie von A bis Z, bei welchen Gesundheitsbeeinträchtigungen Sie den Wirkstoff anwenden können.

Titel: Intervall Fasten | Zusatz: einfach schlank durch Esspausen | Medium: Buch | Einband: Gebunden | Sprache: Deutsch | Seiten: 176 | Maße: 218 x 154 x 17 mm | Erschienen: 15.03.2019 | Anbieter: Buchbär.

Bitte lesen Sie vor dem Kauf des Artikels "Robert Franz Original Buch "OPC - Das Fundament menschlicher Gesundheit!"" die vollständige Artikelbeschreibung durch, um mehr über Zustand & Lieferumfang zu erfahren und um Fehlkäufe zu vermeiden!.

Titel: Mit Ernährung heilen | Zusatz: Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis | Medium: Buch | Autor: Andreas Michalsen | Einband: Gebunden | Sprache: Deutsch | Seiten: 368 | Maße: 218 x 139 x 32 mm | Erschienen: 11.02.2019 | Anbieter: preigu.