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Informationen zu Walnusskerne

Die Früchte des Walnussbaumes haben schon immer eine wichtige Rolle bei der Ernährung des Menschen gespielt, besonders auch, da Walnusskerne viele für die Gesundheit förderlichen Eigenschaften mitbringen. Ein hoher Anteil an Kalium und Linolensäure, einer hochwertigen Omega-3-Fettsäure, fördert beispielsweise die Gesunderhaltung des Herzens. Das enthaltene Spurenelement Zink unterstützt sowohl die Leberfunktion als auch das Haarwachstum. Neben dem hohen Vitamingehalt sollen Walnüsse auch eine schützende Wirkung bei Diabetes sowie einen regulierenden Einfluss bei hohem Blutdruck haben. In erster Linie ist die Nuss jedoch wegen ihres aromatischen Geschmacks und ihrer vielseitigen Verwendbarkeit in der herzhaften und süßen Küche beliebt.Natürlich sind die Kerne auch pur ein echter Genuss.

Ganz gleich, ob Sie Walnusskerne lieber im Salat, als Pesto oder Kuchenbeilage verwenden möchten, eBay bietet Ihnen ein umfangreiches Repertoire an gesunden Walnüssen, die aus sonnenverwöhnten Regionen wie Kalifornien oder Frankreich stammen können. Wenn Sie Wert auf biologischen Anbau legen, stehen Ihnen hier ebenfalls viele Sorten aus unterschiedlichen Anbauregionen zur Verfügung. Bei dieser Auswahl können Sie sich leicht zu ausgefallenen Küchenkreationen inspirieren lassen. Walnusskerne eignen sich auch sehr gut, um Ihre Müslis nicht nur geschmacklich, sondern auch gehaltvoll aufzuwerten. Nicht zuletzt sind sie natürlich jederzeit eine gesunde Knabberei für zwischendurch.

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