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Die passende Ausrüstung für den Langlauf-Skisport

Durch zarten Pulverschnee gleiten, die Natur und traumhafte Winterlandschaften genießen: Wer Langlauf liebt, erhält nicht nur seine körperliche Fitness, sondern tankt neue Energien im Freien. Genießen Sie mit der richtigen Ausrüstung diesen erholsamen Wintersport!

Welche Ausrüstung braucht man zum Langlauf-Skisport?

Die Langlauf-Skisport Ausrüstung besteht aus einem Paar Langlauf-Ski, Stöcken, Bindungen und Schuhen. Unterschieden werden drei Langlaufskiarten. Der klassische Ski eignet sich für gespurte Loipen, der Cruising-Ski ist vielseitiger und wird auch auf nicht gespurten Wegen eingesetzt. Die dritte Variante ist der Skating-Langlaufski, der für ein dynamisches Sportvergnügen auf der Loipe sucht. Die Größe der Langlaufski richtet sich nach Ihrer Körpergröße. So sollten die klassischen Ski bis zu zwanzig Zentimeter länger sein als Sie.
Die Bindungen für die Langlaufski müssen mit den Langlauf-Schuhen kompatibel sein. Zwei Bindungstypen werden unterschieden. Das Salomon Nordic System (SNS) von Salomon und das New Nordic Norm (NNN) des Herstellers Rotafella.
Im Vergleich zu den schweren Schuhen der Skifahrer, sind Langlauf-Schuhe flexibler und oft aus Softshell-Obermaterial. Es gibt Schuhmodelle für Damen und für Herren sowie Modelle, die sich thermisch dem Fuß anpassen. Mit den Stöcken bewegen Sie sich als Langläufer fort. Die Länge des Stockes ist entscheidend und wird ebenfalls mithilfe der Körpergröße errechnet: Dazu multiplizieren Sie einfach den Wert 0,85 mit Ihrer tatsächlichen Größe.

Welche Kleidung eignet sich zum Langlauf-Skisport?

Bei eBay finden Sie eine große Auswahl an funktioneller Langlaufbekleidung. Die Bekleidung ist so konzipiert, dass sie Sie warmhält und vor Wettereinflüssen schützt. Das Material ist wasserabweisend, winddicht sowie atmungsaktiv. Ziel der Kleidung für den Langlaufsport ist es, Feuchtigkeit, die durch Regen oder Schweiß entsteht, vom Körper fernzuhalten. Langlaufhosen sind elastisch, damit Sie sich frei bewegen können.
Ebenso wichtig wie die Oberbekleidung ist die Wahl der Socken: Um Blasen vorzubeugen, sollten Sie spezielle Langlaufsocken wählen, die sehr leicht sind und mit besonderen Features ausgestattet sind wie Dämpfung unter dem Fuß sowie Polsterungen am Knöchel.

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