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Kissen – für mehr Gleichgewicht und Balance im Leben

Balancekissen sind eine gute Möglichkeit, den Gleichgewichtssinn zu verbessern. Dabei können die Kissen nicht nur beim Sport eingesetzt werden: Auch im Alltag und im Büro leisten Balancekissen gute Arbeit. Sie können mit den Kissen verschiedene Muskelpartien gezielt trainieren und Ihre Konzentrationsfähigkeit deutlich verbessern. Verspannungen und Schmerzen gehören bei der richtigen Verwendung des Kissens der Vergangenheit an. Wer auf der Suche nach weiteren Möglichkeiten zum Trainieren und Muskelaufbau ist, findet bei eBay alles, was das Herz begehrt.

Wie wird ein Balancekissen verwendet?

Ein Balancekissen kann am Arbeitsplatz verwendet werden. Durch die Einrichtung eines ergonomischen Sitzplatzes können Schmerzen und Beschwerden im Rückenbereich auch bei längerem Sitzen vermieden werden. Durch die bewegliche Form des Kissens wird langes statisches Sitzen verhindert. Außerdem trainieren Sie die untere Rückenmuskulatur während des Sitzens. Durch das dynamische Sitzen werden die Muskeln versorgt und der Stoffwechsel wird aktiviert. Fehlhaltungen werden automatisch ausgeglichen, wodurch die Körperwahrnehmung verbessert wird. Das Balancekissen können Sie aber nicht nur zum Sitzen verwenden, sondern auch für verschiedene Sportübungen einsetzen.

Wie kann man das Balancekissen noch verwenden?

Das Balancekissen kann neben dem Einsatz auf dem Bürostuhl auch im Sport verwendet werden. Mit gezielten Übungen, bei denen man sich auf das Kissen stellen oder abstützen muss, kann der Gleichgewichtssinn geschult werden. Außerdem werden die Muskeln durch das flexible Kissen enorm beansprucht. Sie trainieren Beine und Arme deutlich besser als ohne die Verwendung des Kissens. Neben den Balancekissen finden Sie bei eBay noch viele weitere Möglichkeiten, um Ihren Körper zu trainieren und den Rücken zu stärken. Bauchtrainer & Hula Hoops ermöglichen eine gezielte Definierung der Bauchmuskeln sowie der seitlichen Muskelpartien. Fitness- & Massagerollen entspannen die Muskulatur und lösen die Faszien, sodass ein effektiveres und schmerzfreies Training möglich wird. Wenn Sie mehrere Trainingsgeräte miteinander kombinieren, können Sie ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Programm nach Ihren Bedürfnissen erstellen.

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