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Aktivitätstracker-Armbänder – Kontrolle über den Körper gewinnen

Der Tag beginnt mit dem Joggen durch den Park. In der Mittagspause nutzen viele die freie Zeit für eine weitere sportliche Übung. In den Abendstunden hilft ein kurzes Training, um sich entspannen und anschließend gut schlafen zu können. Regelmäßiger Sport tut dem Körper gut – gar keine Frage. Um den Überblick über Ihr Training zu behalten und das Erreichen Ihrer selbst gesteckten Ziele zu überprüfen, können Sie sich einen Aktivitätstracker in Form eines Armbandes zulegen. Diese Fitness-Armbänder sind leicht und schnell am Handgelenk befestigt. Einfach einschalten und mit dem Sport beginnen.

Was können Aktivitätstracker-Armbänder?

In erster Linie dienen die Aktivitätstracker als Schrittzähler: Sie zeigen an, wie viele Schritte Sie an einem Tag gemacht haben. So können Sie jeden Tag Ihre Aktivität kontrollieren. 10.000 Schritte am Tag gelten als gesundheitsförderlich. Ihnen geht es um die Kontrolle von Herz und Kreislauf? Wählen Sie ein Gerät, das zusätzlich über einen Herzfrequenzmesser verfügt. Auch dieses tragen Sie ohne Verkabelung am Handgelenk. Das Gerät misst den Puls und zeigt Ihnen die aktuellen Daten zu Ihrer Herzfrequenz an. Viele Geräte zeigen auch die durch die Aktivität verbrauchten Kalorien an. Wer sich gerade in einer Diät befindet, kann diese Information besonders gut gebrauchen. Ansonsten können die kleinen Armbänder auch als Sport-Stoppuhr dienen oder per GPS die aktuelle Position ausgeben.

Welche Varianten von Aktivitätstrackern sind aktuell erhältlich?

Im Auktionshaus von eBay finden Sie aktuelle und auch ältere Modelle. Früher setzten Hersteller ein rundes Gehäuse ein. Allerdings führte die Ähnlichkeit zu herkömmlichen Uhren immer wieder zu Verwechslungen. Natürlich will man sich beim Sport frei fühlen und sehnt sich dann nach einem besonders kleinen Fitnesstracker. Die meisten Tracker sind daher sehr klein, flexibel in ihrer Form und stylish. Es gibt sie in unterschiedlichen Farben. Die Hersteller verwenden für das Armband Silikon. Dieses Material nimmt keine Bakterien auf, ist leicht abwaschbar und federt bei einem Sturz die sich im Innenraum befindende Technik ab.

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