Rudergeräte

Rudergeräte

Ein Rudergerät trainiert Ihren Ober-und Unterkörper, ohne Ihr Skelett zu belasten. Mit jedem Ruderschlag trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislauf-System. Ebenso können Sie Geld sparen, weil Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen, wenn Sie sich zu Hause fit machen können. Wenn Platz in Betracht kommt, kaufen Sie ein klappbares Rudergerät oder ein Gerät, das aufrecht steht, wenn es nicht verwendet wird. Holen Sie sich die Funktionen, die Sie tatsächlich verwenden werden, wie einen Flaschenhalter, einen verstellbaren Sitz oder einen Timer.

Das Schwungrad eines Wasserrudergeräts emuliert, wie sich ein Boot durch Wasser bewegt. Wasser im Rad verursacht Widerstand, den Sie beim Rudern erleben. Mit einer Stellfläche vergleichbar mit einem Esszimmerstuhl genießen Benutzer die rhythmische Bewegung und der Klang von Spritzwasser hilft Ihnen, sich zu entspannen. Darüber hinaus ist die Low Impact Maschine sanft zu Knöcheln, Knien und Hüften, so dass Sie danach keine unnötigen Schmerzen mehr haben. Sie können den Widerstand ändern, je nachdem, wie viel Wasser sich im Tank befindet.

Sie klettern auf den Gleitsitz eines Luftrudergeräts und ziehen am Lenker, um die Lüfterblätter zum Drehen zu bringen, was Luftwiderstand verursacht. Sie können ein komfortables Trainingsniveau wählen und auf das LCD-Display schauen, um Kalorien zu zählen oder Ihre Schläge pro Minute zu verfolgen. Darüber hinaus halten Sie der Anti-Rutsch-Lenker und die Fußpedale bei hochintensiven Workouts sicher. Die integrierten Räder ermöglichen es Ihnen, den Rower an einen anderen Ort zu bewegen oder ihn zur Aufbewahrung in einen Schrank zu rollen.

Hydraulische Rudergeräte haben einen oder zwei Kolben, die mit Flüssigkeit gefüllt sind, um Widerstand zu bieten. Verwenden Sie den Drehknopf, um Ihren Widerstand zu wählen und große Muskelgruppen wie Rücken, Beine und Arme zu trainieren. Die meisten Modelle enthalten rutschfeste Füße, die den Boden vor Kratzern schützen und verhindern, dass sich das Gerät während des Gebrauchs bewegt.

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