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Starting Strength von Mark Rippetoe (2015, Taschenbuch)

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Coverabbildungen verstehen sich unter Vorbehalt, da die Verlage Coveränderungen gelegentlich nicht mitteilen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau – die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit.