Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Meistverkauft in Bücher
Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Hier sparen: Bücher
Wer endlich gesund abnehmen möchte und dabei nicht hungern will ist hier genau richtig. Es wird auf einfache Weise erklärt was Kohlehydrate sind und was sie beim Ab- bzw. Zunehmen bewirken. Die Autorin versteht es einem das Abnehmen schmackhaft zu machen. Es wird beschrieben wie schädlich die schlechten Kohlehydrate tatsächlich sind. Frau Grillparzer steht aber nicht mit erhobenem Zeigefinger da, sondern klärt sachlich auf. Alles in allem ein Buch für Leute die offen für etwas neues Hintergrundwissen sind und abnehmen wollen. Und dann natürlich auch schlank bleiben wollen.
Die Diät ist sehr gut beschrieben. Ich habe mich für dieses Buch entschieden, da ich mal den Unterschied zur reinen Aetkins-Diät sehen wollte. Die Rezepte finde ich schon etwas ausgefallen und nicht für den täglichen Gebrauch gedacht .. aber wer gerne kocht, dürfte es kein Problem sein.
super Tips-einfache Rezepte-mit Einkaufshilfe - bin echt begeistert-das carbs rechnen wird sehr erleichtert durch eine übersichtliche Aufstellung