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Laß Dir nicht alles gefallen Rolf Merkle Taschenbuch 168 S. Deutsch 2003 - Bild 1 von 1

Laß Dir nicht alles gefallen von Rolf Merkle (2017, Taschenbuch)

4.54 Produktbewertungen

buchbaer (63376)
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€ 14,80

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den Kürzeren oder werden "über¿s Ohr gehauen". Sie sagen "Ja", auch wenn sie "Nein" sagen möchten, oder sagen gar nichts um des lieben Friedens willen. Die Angst, die Gefühle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Abhilfe verspricht das Buch (Pal Verlagsgesellschaft Mannheim) des erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Rolf Merkle. Auf 200 Seiten gibt Dr. Merkle viele praktische Tips und Hilfestellungen, wie man lernen kann, selbstbewusster aufzutreten. Zu Beginn dieses Trainings-Programms zeigt er auf, warum wir anderen so oft erlauben, uns auszunutzen, und welches die Ursachen eines mangelnden Selbstbewusstseins sind. Dr. Merkle sieht die Ursache hierfür in einem negativen Selbstbild. Wenn wir gering von uns denken, wenn wir andere für wichtiger halten, dann lassen wir denen auch den Vortritt und haben Angst, auf Ablehnung zu stoßen. Wir können nur dann selbstsicher auftreten, wenn wir davon überzeugt sind, dass wir es auch verdienen, respektvoll behandelt zu werden. Dr. Merkle zeigt weiterhin, wie man lernen kann, auf andere Menschen zuzugehen, mit Kritik und Ablehnung umzugehen, unberechtigte Forderungen abzuwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher zu vertreten. Ein Buch, das jedem eine große Hilfe sein kann, der sich privat und beruflich mehr durchsetzen möchte.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3923614357
ISBN-13
9783923614356
eBay Product ID (ePID)
4232221

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
189 Seiten
Verlag
Pal Verlags-, Pal-Verlagsgesellschaft Mbh
Besonderheiten
Rev
Autor
Rolf Merkle
Buchtitel
Laß Dir Nicht Alles Gefallen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
1cm
Item Width
13cm
Item Weight
230g

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4.5 von 5 Sternen in 4 Produktbewertungen

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5 von 5 Sternen
von 96VjnHwwRcS@Del...10. Dez. 2008
Wirklich hilfreiches Buch
Dieses Buch wurde mir von einem Therapeuten empfohlen, da es, laut seiner Aussage, sehr hilfreich im Umgang mit Schüchternheitsproblemen sei und weil ich mich oft von anderen unterdrücken oder ausnutzen lasse. Das Buch ist sehr leicht lesbar, locker und freundlich geschrieben und dennoch sehr seriös und unheimlich hilfreich. Es gliedert sich in einzelne Themenbereiche, wobei diese immer unterteilt sind in eine Einleitung mit Beispielen, eine Erklärung, warum die (zu starke) Schüchternheit in diesem Fall schädlich für einen ist, eine oder mehrere Übungen, um sein eigenes Verhalten in ähnlichen Situationen zu ändern und einer Zusammenfassung, bei der man immer aufgefordert ist, selbst noch einmal Notizen zu machen. Nimmt man das Buch ernst und befolgt man alle Tipps und Anweisungen, merkt man schnell, wie das Selbstbewusstsein wächst, man sich selbst mehr wertschätzt und sich immer häufiger traut, nein zu sagen, wenn man jemandem einen Gefallen nicht tun will, auf sein Recht zu bestehen oder einfach anzusprechen, wenn einen etwas stört. Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der mit einem geringen Selbstbewusstsein oder Minderwertigkeitsgefühlen zu kämpfen hat.Vollständige Rezension lesen
3 von 5 Sternen
von engelcheni26103. Aug. 2006
Lass Dir nicht alles gefallen. von Rolf Merkle
Das Buch habe ich vor ca. 4 Wochen ersteigert. Ich denke, dass man nach einiger Zeit die einzelnen Seiten in Händen hällt, da es nicht sehr gut gebunden ist. Zum Inhalt selbst: Wenn man sich immer wieder damit beschäftigt und die Sache ernst nimmt,wie es darin auch empfohlen wird, ist es durchaus ein sehr guter Ratgeber.
5 von 5 Sternen
von bulli310104. Jan. 2019
Sehr hilfreich
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