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Kohlenhydrate sind keine Dickmacher von Sandra König und Christina Lachkovics-Budschedl (2011, Taschenbuch)
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Kohlenhydrate sind keine Dickmacher. dürfen und hungern völlig zwecklos vor sich hin. Eine ausgewogene Ernährung mit einer vernünftigen Portion Kohlenhydraten wie Reis, Kartoffeln, Nudeln etc. bringt den Körper wieder in Schwung und lässt Reserven verbrennen.