Die Weltbühne. Politik. Cassetten von Jan Endacott (2007)

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Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Mehr zum Thema Zustand
Titel: Die Weltbühne. Politik. Cassetten
ISBN-10: 3332020110Autor: Jan Endacott
ISBN-13: 9783332020113Erscheinungsjahr: 31.08.2007
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Detaillierte Informationen zum Artikel

Kurzbeschreibung
Pilates ist nach wie vor ein großer Trend - und viele Frauen, die vor ihrer Schwangerschaft dieses Fitnesstraining ausgeübt haben, fragen sich, ob Pilates auch während der Schwangerschaft geeignet ist. Ja, das ist es! Wie es geht und welche Übungen ganz besonders passend sind, erklärt dieser Ratgeber. Ausführlich beschrieben und reich bebildert, zeigt das Buch, wie Sie den Beckenboden und den Rücken stärken können, und gibt Anleitungen zu Atemübungen, um Spannungen abzubauen und die Entspannung zu fördern. Außerdem werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie nach der Schwangerschaft Ihre alte Figur wieder zurückgewinnen können. Die gesunde Sportergänzung während der besonderen 9 Monate! ;

Haupteigenschaften
AutorJan Endacott
HerausgaberMartens, Karolin

Verlagsinformation
VerlagUrania Verlag
Veröffentlichung20070831

Zusätzliche Information
FormatTaschenbuch
SprachausgabeDeutsch
Seiten128 Seiten
Gewicht294993618 g 294993618
EAN9783332020113
ISBN3332020110

© 2012 Libri. Alle Rechte vorbehalten.Quelle: u.a. LibriQuelle: u.a. Libri© 2012 Libri. Alle Rechte vorbehalten.

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