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Das Laufband - Ein Weg zur Achtsamkeit von Bruno Bucher (2015, Taschenbuch)

Über dieses Produkt

Produktinformation

In unserer schnelllebigen Zeit muss alles schnell gehen. Je schneller wir eine Arbeit erledigen können, desto besser werden wir von den Vorgesetzten bewertet. Das Wort »langsam« ist schon fast ein Schimpfwort. Auf Dauer erträgt der Mensch dieses temporeiche Leben nicht. Die Folgen sind: Nervosität, Verspannungen, Schlafstörungen, Angstzustände, Burn-out und vieles mehr. In seinem Buch zeigt Bruno Bucher auf, wie ein achtsamer Lebenswandel in unserem Alltag integriert werden kann, damit jeder sein Leben mit mehr bewusst eingesetzter Energie und Gelassenheit meistern kann.

Produktkennzeichnungen

EAN
9783955090821
ISBN
9783955090821
eBay Product ID (ePID)
218799523

Produkt Hauptmerkmale

Produktart
Lehrbuch
Verlag
Asaro Verlag
Autor
Bruno Bucher
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015

Maße

Gewicht
233g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
156 Seiten

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