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Schluss mit dem Workout, los geht´s zur Party!
Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.
Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.
Das besondere Training
Seit Beto Zumba Fitness® 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen.
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.
Die Geschichte dahinter
Fitness-Trainer “Beto” Perez, zu dessen Kunden auch Prominente gehören, entdeckte das Konzept des Latin-Workouts Mitte der 90er Jahre durch Zufall. Eines Tages ging er in seinen Workout-Kurs und stellte fest, dass er seine Aerobic-Musik vergessen hatte. Er konnte nur die CDs aus seinem Auto holen. Betos CDs enthielten die Songs, die er liebte und das war eine Mischung aus traditioneller Latin-Salsa- und Merengue-Musik. Mit dieser Art von Musik war er groß geworden. Die Herausforderung, seinen Workout-Kurs an diese Art von Musik anzupassen, ließ aus Improvisation ein neues, revolutionäres Fitness-Programm entstehen – „Zumba® Fitness“. Dieser Workout-Kurs wurde schnell zum beliebtesten seines Fitness-Centers.
Nach seinem Erfolg in Kolumbien brachte Beto 1999 sein Zumba® Fitness-Programm in die Vereinigten Staaten. Er wollte, dass die Zumba® Fitness-Kurse in der ganzen Welt angeboten werden. Aufgrund der wachsenden Popularität von Zumba® Fitness organisiert Beto derzeit mehr als 10.000 zertifizierte Trainer auf der ganzen Welt. Sie helfen den Leuten dabei, von Betos lebensveränderndem Programm zu profitieren: Sie ändern Ihr Workout-Programm und genießen Zumba® Fitness.
It's fun. It's different. It's effective.
Fitness-Trainer “Beto” Perez, zu dessen Kunden auch Prominente gehören, entdeckte das Konzept des Latin-Workouts Mitte der 90er Jahre durch Zufall. Eines Tages ging er in seinen Workout-Kurs und stellte fest, dass er seine Aerobic-Musik vergessen hatte. Er konnte nur die CDs aus seinem Auto holen. Betos CDs enthielten die Songs, die er liebte und das war eine Mischung aus traditioneller Latin-Salsa- und Merengue-Musik. Mit dieser Art von Musik war er groß geworden. Die Herausforderung, seinen Workout-Kurs an diese Art von Musik anzupassen, ließ aus Improvisation ein neues, revolutionäres Fitness-Programm entstehen – „Zumba® Fitness“. Dieser Workout-Kurs wurde schnell zum beliebtesten seines Fitness-Centers.
Nach seinem Erfolg in Kolumbien brachte Beto 1999 sein Zumba® Fitness-Programm in die Vereinigten Staaten. Er wollte, dass die Zumba® Fitness-Kurse in der ganzen Welt angeboten werden. Aufgrund der wachsenden Popularität von Zumba® Fitness organisiert Beto derzeit mehr als 10.000 zertifizierte Trainer auf der ganzen Welt. Sie helfen den Leuten dabei, von Betos lebensveränderndem Programm zu profitieren: Sie ändern Ihr Workout-Programm und genießen Zumba® Fitness.
It's fun. It's different. It's effective.
Zumba, Zumba Fitness and the Zumba Fitness logos are registered trademarks of Zumba Fitness, LLC.
Inhalt der DVDs:
- DISC 1: Zumba® Fitness Basics / ca. 60 Minuten (Grundlagen Training)
- DISC 1: DVD Zumba® Fitness / ca. 20 Minuten (Schnell Training)
- DISC 2: DVD Zumba® Fitness Cardio Party / ca. 50 Minuten (Ausdauer Training)
- DISC 3: DVD Zumba® Fitness Sculpt & Tone / ca. 45 Minuten (Körperstraffung)
- Bonus DISC 4: DVD Zumba® Fitness LIVE / ca. 55 Minuten (Zumba Live)
- Bonus DISC 4: DVD Zumba® Fitness Flat Abs / ca. 20 Minuten (Bauchmuskeltrai.)
