Welche Schuhe eignen sich zum Klettern?

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Welche Schuhe eignen sich zum Klettern?

Klettern ist eine beliebte Freizeitaktivität und verbindet sportliche Beanspruchung mit Geschick und Koordination. Der Sport lässt sich im Freien sowie in Kletterhallen ausüben und eignet sich bereits für Einsteiger. Im Outdoor-Bereich warten andere Herausforderungen als an Indoor-Kletterwänden. Daher benötigen Sie nicht nur gut sitzende und funktionale Kleidung sowie sicheres Zubehör. Sie sollten ebenso passende Schuhe finden. Da diese sich von herkömmlichen Sportschuhen in einigen Punkten unterscheiden, zeigen wir Ihnen, wie Sie ein geeignetes Modell bei eBay finden.

 

Weich und flexibel: Diese Eigenschaften zeichnen Kletterschuhe aus

Kletterschuhe besitzen im Gegensatz zu Bergschuhen keine feste Sohle. Sie sind mit einer weichen und flexiblen Sohle ausgestattet. Diese sorgt in zweierlei Hinsicht für optimalen Halt: Einerseits ermöglicht sie einen perfekten Sitz des Schuhs und andererseits besitzt sie eine größere Haftung, die sich beim Aufstieg an der Kletterwand oder an Felsen bewährt. Kletterschuhe von Scarpa oder Millet sind für Damen, Herren und Kinder erhältlich. Sie können beim Kauf zwischen Slippern und Modellen zum Schnüren oder mit Klettverschluss wählen.

 

Mehr Kraft in den Zehen mit den passenden Schuhen

Ein perfekt stabilisierter Fuß und viel Kraft in den Zehen sind für das Klettern und Bouldern essenziell. Da Sie sich mit den Zehen vortasten und abstoßen, benötigen Sie einen gut sitzenden Kletterschuh mit einer zum Gelände oder zur Wand passenden Vorspannung. Hierbei handelt es sich um die Verstärkung der Zehen, die das Schuhwerk von anderen Sport- und Freizeitschuhen unterscheidet. Wenn Sie einmal versuchen, eine Kletterwand für Anfänger mit herkömmlichen Turnschuhen zu bewältigen, werden Sie sich anstrengen müssen und schneller erschöpfen. Senkrechte Wände lassen sich mit einer starken Vorspannung gut bewältigen. Im Überhang sollten Sie hingegen Kletterschuhe mit einer schwächeren Vorspannung wählen.

 

Auf Ansprüche an den Schwierigkeitsgrad und die Umgebung reagieren

Haben Sie sich eine Kletterwand mit hohem Schwierigkeitsgrad vorgenommen, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Kletterschuhe sehr eng sitzen. So befinden sich Halt und Kraftübertragung im Einklang. Ebenso sollten Sie spezielles Schuhwerk für besondere Umgebungen auswählen und auf Touren mitnehmen. Beim Eisklettern kommen zum Beispiel andere Schuhe beziehungsweise Spikes zum Einsatz, die Sie mit Ihren Schuhen verbinden. Achten Sie in kalten Umgebungen unbedingt darauf, dass Sie Unterkühlungen mit geeigneter Funktionskleidung und isolierenden Strümpfen vorbeugen.

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