Vibono - Abnehmen mit Genuss

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Eine Ernährungsumstellung, die das Leben und das Gewicht verändert!
Ich habe schon viele "Diäten" probiert und dann kam der Jojo-Effekt und hatte wieder alles drauf und mehr.
Im Sommer 2013 kam ich durch Zufall auf Vibono.de und ohne das Buch vorher gelesen zu haben, habe ich mich in der Facebook Gruppe angemeldet und die Coaching Briefe gelesen. Jedoch hatte ich etwas missverstanden und habe in 3 Monaten nur 4 Kg abgenommen. Jedoch hatte ich einen Fehler gemacht, den ich im Nachhinein erkannt habe. Ich habe Snacks zugelassen bzw. wenn ich zwischen den 3 Mahlzeiten Hunger hatte, habe ich Gemüse roh gegessen.
Dann kam der Urlaub, der Winter und die Schokoladen-Zeit. Von Oktober bis Dezember habe ich wieder zugenommen und wie alle Menschen habe ich mir zum Neujahr ein neues Ziel gesetzt. Ich habe das Buch gekauft und mich intensiver damit beschäftigt.
Seit dem 1.1.14 habe ich bis heute (19.03.14) 7,2 Kg abgenommen und ehrlich gesagt, es fiel mir noch nie so leicht. Man verzichtet nur 2 Tage auf Kohlenhydrate (außer Gemüse) und hat dadurch nach den 2 Umstellungstagen keine Lust auf Süßes. Man glaubt es kaum, es ist aber so!
Vibono ist keine Diät, man muss keine Punkte oder Kalorien zählen und auch nicht wiegen. Anfangs ist das Wiegen und das Ausrechnen der Energiedichte sinnvoll, damit man sich nicht verrechnet. Aber bald hatte ich es im Gefühl. In der Facebook Gruppe findet man auch zahlreiche Rezepte mit Bildern. Auch auf Vibono.de findet man Rezepte und mehr Infos. Bei den Diäten vorher habe ich immer aufgegeben, weil ich keine Lust hatte alle Lebensmittel zu wiegen, Punkte oder Kalorien zu zählen und alles aufzuschreiben.
Vibono bietet auch Shakes an, aber diese habe ich nur anfangs 1x Tag genommen. Sonst verwende ich das Pulver zum Kochen.
Ich treibe außer 1x EMS Traning/Woche keinen Sport. Würde ich mehr Sport treiben, würde ich auch mehr und schneller abnehmen.
Die Facebook Gruppe und auch das Coaching ist kostenlos. Es besteht auch keine Pflicht die Produkte im Shop zu kaufen. Für Menschen, die durch Diäten gefrustet sind und falsch essen, sind Shakes und Flohsamen hilfreich.
Ich mache vibonisch weiter und ich vermisse nichts. Schokolade, Cola Zero etc...schmecken mir nicht mehr, daher verzichte ich freiwillig darauf.
Ich würde Vibono weiterempfehlen, wenn man anfangs Diziplin und Geduld hat. Man muss alle Coachingbriefe lesen und verstehen.

Das Buch "Schatz meine Hose rutscht" ist bei Ebay erhältlich.

Auszug aus Vibono.de:

"Dr. Andreas Schweinbenz beschreibt in diesem Buch, wie er dauerhaft zu seinem Wunschgewicht gefunden hat. Auf seiner abenteuerlichen Reise ist er vielen Scharlatanen und Märchenerzählern begegnet. Aber auch vielen klugen Menschen. Außerdem hat er Hunderte von Studien gelesen und detailliert hinterfragt, welchen man Glauben schenken kann und welchen nicht.

Herausgekommen ist ein fesselndes Buch, das mal sehr spannend, mal unterhaltsam, aber immer sehr informativ beschreibt, wie man erfolgreich und gesund abnehmen kann. Wahrscheinlich, weil es so wohltuend anders ist als herkömmliche Abnehm-Ratgeber, ist es in kürzester Zeit zum Bestseller avanciert."

Facebook Gruppe : vibono.freecoaching


 
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