Tipps für den gesunden Schlaf unterwegs: Schlafbrillen und Schlafbinden

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Tipps für den gesunden Schlaf unterwegs: Schlafbrillen und Schlafbinden

Millionen Menschen klagen weltweit, dass sie bei Licht nicht schlafen können - sei es beim Mittagsschläfchen zur hellen Tageszeit oder bei Lampenlicht, wenn der Partner noch lesen möchte. Ist die Einschlafphase gestört, kommt es oftmals zu einer unruhigen Schlafphase. Um dies zu verhindern, helfen Schlafbrillen und Schlafbinden, denn der Mensch benötigt zur Erholung einen tiefen und ungestörten Schlaf.
eBay bietet Ihnen dazu ein umfangreiches Angebot verschiedenster Ausführungen und Modelle an. Je nach Ihren persönlichen Vorstellungen und Ansprüchen können Sie Ihre Suche vereinfachen, indem Sie sich darüber informieren, wozu Ihnen Schlafbrillen und Schlafbinden verhelfen und worin die Unterschiede liegen.

Der Sinn von Schlafbrillen und Schlafbinden

Die Schlafbrillen und Schlafbinden bieten den Augen die Dunkelheit, die der Körper zur Erholung braucht. Der Körper ist darauf ausgerichtet, sich bei Dunkelheit in den Nachtmodus zu versetzen. Das bedeutet, der Organismus fährt runter, verlangsamt seine Tätigkeit und kann dadurch neue Energie tanken. Mit anderen Worten heißt dies, bei Dunkelheit stellt sich der Körper gezielt auf die Erholungszeit ein, welche der menschliche Körper benötigt, um nach dem Aufwachen wieder Energie gesammelt zu haben und frisch wieder ans Werk gehen zu können.
Mit den Schlafbrillen und Schlafbinden simulieren Sie die Dunkelheit und spielen Ihrem Körper die Nachtphase vor. So funktioniert es auch mit Schlafbrillen und Schlafbinden, wo der Körper nun auch bei Tageslicht seine Aktivität herunter schraubt, die Muskulatur entspannt und die Hirntätigkeit sinkt. Das führt zu neuer Kraft und vermehrter Leistungsstärke. Dementsprechend ist der Schlaf eines der wichtigsten "Rituale", die ein menschlicher Körper braucht.

Leichter in den Schlaf finden

Darüber hinaus sorgen die Schlafbrillen und Schlafbinden aber auch dafür, dass die Augen verschlossen bleiben. Insbesondere auf Reisen und in Umgebungen mit einer höheren Geräuschkulisse neigt der Mensch grundsätzlich dazu, schon bei dem kleinsten Geräusch die Augen instinktiv zu öffnen. Sie kennen es sicherlich auch: sind die Augen erstmals wieder geöffnet, sind Sie aus der Einschlafphase komplett heraus. Die meisten geben die Einschlafhoffnung nach drei- oder viermaligen Versuchen auf, da mit jedem Augenöffnen ein Stadium der Unruhe eintritt und die Einschlafphase wieder von Neuem begonnen werden müsste, es aber immer schwerer fällt. Daher bieten sich die Schlafbrillen oder Schlafbinden an, die dies zu verhindern wissen.
Setzen Sie nun also eine Schlafbrille oder Schlafbinde auf, bleiben Ihre Augen gezwungenermaßen geschlossen und Sie nehmen ein Geräusch nur durch das Ohr als Sinnesorgan wahr. Damit erhöht sich die Chance um ein Vielfaches, dass Ihre Einschlafphase nur minimal gestört wird, ein Geräusch idealerweise nur nebensächlich wahrgenommen wird und Sie so ungehindert weiter in der Einschlafphase verbleiben, bis Sie in den tieferen Schlafprozess übergehen. Nur so macht es Sinn, und nur mit einer Schlafbrille oder einer Schlafbinde werden Sie bei Tageslicht oder Lampenschein einen gesunden Schlaf erfahren können.
Schlafbrillen und Schlafbinden mit Kühlpads hingegen lassen müde Augen wieder frisch aussehen und dunkle Ränder verschwinden. Ob nach einer durchmachten Nacht oder nach einem anstrengenden Tag - die Schlafbrille mit Kühlpads ist perfekt nach stressigen Situationen.

Schlafbrillen und Schlafbinden in verschiedenen Qualitätsstufen

Grundsätzlich sollte Ihre Kaufentscheidung von Ihren Ansprüchen abhängig gemacht werden, wobei Sie auf keinen Fall die Qualitätsunterschiede außer Acht lassen sollten. Qualität hat ihren Preis, der sich allerdings auch lohnt auszugeben, wenn Sie lange Freude an Ihrer Schlafbrille oder Schlafbinde haben möchten. Qualitätsunterschiede sind vor allem beim Sitz von Schlafbrillen und Schlafbinden zu bemerken. Da es sich um ein funktionelles Accessoire handelt und den Augen Dunkelheit bieten soll, muss die Schlafbrille und Schlafbinde an den Augen und außen lichtundurchlässig abschließen, wie auch zur Nase hin. Hier bieten sich insbesondere Schlafmasken an, die sich zu den Nasenflügeln hin verlängern.

Achten Sie auf die Befestigung

Die meisten Schlafbinden sind mit einem Gummiband zur Befestigung um den Kopf herum ausgestattet. Dieses darf weder zu schmal sein, da es sich ansonsten in die Haut eindrückt und es dort zu einem Druckschmerz kommt, noch darf es zu stramm sein, denn das würde ebenfalls unangenehme Druckstellen hinterlassen. Nicht selten kann es dabei sogar zu Kopfschmerzen kommen. Schlafbinden mit zwei Gummibändern sind meist nicht zu empfehlen, da das obere Band oftmals abrutscht, da es am höher liegenden letzten Kopfdrittel entlang läuft und sich dort durch die Schlafposition vom Kopf lösen kann.
Äußerst günstige Angebote zeigen meist dahingehend einen Qualitätsmangel, dass minderwertiges Gummiband verwendet wurde, das schnell ausleiert. Nach nur ein paar Mal Tragen weitet es sich. Ein Verkürzen durch Verknotungen ist nicht ratsam, da dies wiederum zu Druckstellen auf der Haut führt. Gleiches betrifft Metallteile, die gern an Schlafbrillen und Schlafbinden montiert sind, um eine individuelle Längenverstellung der Bänder zu gewährleisten. Gleich, welche Einstellung Sie hier vornehmen müssten, die Verstellschnalle wird Sie definitiv beim Hinlegen des Kopfes stören. Optimal sind Schlafbrillen mit Klettverschluss.

Samt, Seide, Satin, Baumwolle oder Polyester?

Auch das Material der Schlafbrillen und Schlafbinden sollte einen wichtigen Faktor bei Ihrer Kaufentscheidung ausmachen. Hier gilt, je fließender der Stoff ist, desto besser passt er sich der Gesichtsform an. Samt, Seide und Satin sind hier die Vorreiter, wobei Polyester ebenfalls als weicher Stoff empfehlenswert ist.
Doch hier bestimmt die Dicke des Stoffes, ob er Ihren Ansprüchen gerecht werden kann. Je dünner ein Stoff ist, desto lichtdurchlässiger wird er. Daher sollten Sie darauf achten, dass eventuell eine verdunkelnde Schicht in die Schlafbrille oder Schlafbinde eingearbeitet ist.
Genaue Informationen über den Verdunklungsfaktor sollten Sie den jeweiligen Produktbeschreibungen entnehmen können. Außerdem sollten Sie auf die Verarbeitung achten. Feine und präzise gearbeitete Nähte sind das A und O für die Strapazierfähigkeit und den Tragekomfort. Sind sie unsauber verarbeitet, werden Sie sich auch hier über die Druckstellen, verursacht durch überstehende oder wulstige Nähte, ärgern.

Die strapazierte Augenpartie kühlen

Zusätzlich zu den herkömmlichen Schlafbrillen und Schlafbinden werden auch Schlafbrillen mit Kühlpads bei eBay angeboten. Auch hier ist ein gewisser Qualitätsstandard empfehlenswert. Was bringt Ihnen ein Kühlpad, welches als ein minderwertiges Produkt nur über wenige Minuten Kühlung verfügt oder die gesamte Maske in das Kühlregal gelegt werden muss und der Stoff feucht wird? Jedenfalls nicht den gewünschten Effekt. Hier setzen höhere Qualitätsstufen auf eine lange Kühldauer, die Kühlpads lassen sich einfach aus der Schlafbrille oder Schlafbinde entnehmen. Selbst auf längeren Bahn- oder Flugreisen wird Ihnen der Servicedienst oder die Stewardess sicherlich mit einer Kühlung an Bord behilflich sein können.

Schlafbrillen und Schlafbinden in umfangreicher Auswahl

Besonders preisgünstig sind Set-Angebote mit Schlafbrillen oder Schlafbinden, die je nach Inhalt, optimal einen gesunden Schlaf unterstützen. Ob Ohrstöpsel, damit Sie auch geschützt vor jeglichen Geräuschen sind, Nackenkissen für eine entspannende Haltung insbesondere auf Reisen oder mit Strümpfen für mollig warme Füße - hier bleiben keine Wünsche offen.
Schlafmasken für Männer sind in der Regel etwas größer als für die Damen und bestechen durch ihr männliches Design, zum Beispiel im Nadelstreifen-Look.
Die Schlafbrillen und Schlafbinden für Damen mit Spitze überzeugen durch ihren femininen Charme und strahlen eine elegante Note aus. Dem Design sind keine Grenzen gesetzt, denn auch in dem Sortiment von Schlafbrillen und Schlafbinden in modernen Designs werden Sie für jeden Geschmack das Passende finden. Vom lustigen Motiv über skurrile Abbildungen bis hin zu Blümchenmustern hat eBay Ihnen eine umfangreiche Palette anzubieten, die sowohl Frauen und Männer als auch Kinder begeistern wird.

Gesund schlafen mit Schlafbrillen und Schlafbinden sowie passendem Zubehör

Insbesondere auf längeren Reisen wünschen Sie sich sicherlich auch öfter, einfach entspannt einzuschlafen, damit die Zeit wie im Flug vergeht. Das können Sie nun mit der breit gefächerten Auswahl von eBay für das schnelle und bequeme Einschlafen.
Zu Ihrer Schlafbrille oder Schlafbinde gehört auch das praktische Nacken- und Reisekissen, welches Sie in den unterschiedlichsten Ausführungen, Formen und Farben erwerben können. Ohrstöpsel, sogenannte Earplugs, sorgen für ungestörte Ruhe, während Sie mit einer schicken Reisedecke einen optimalen Begleiter finden, der Sie in der Bahn, im Auto oder im Flugzeug kuschelig warm hält.
Von der Schlafbrille über Reisekissen bis hin zu den Reisedecken können Sie überwiegend pflegeleichte Materialien erwarten, die es Ihnen erlauben, die Produkte unzählige Male zu benutzen, ohne dabei auf Hygiene und Sauberkeit verzichten zu müssen.

So einfach kann der Einkauf von Schlafbinden sowie Zubehör sein

In erster Linie müssen Sie sich vor dem Kauf von einer Schlafbrille oder Schlafbinde sowie von passendem Zubehör darüber bewusst sein, welchen Qualitätsanspruch Sie stellen. Dieser entscheidet über nicht nur über die Lebensdauer des jeweiligen Produktes, sondern auch über den Komfort, den es zu bieten hat und den Preis, den es kosten wird. Denn Gutes muss nicht unbedingt teuer sein, aber ist meist dennoch teurer als minderwertigere Qualität.
Wenn für Sie der Tragekomfort und die Haltbarkeit einen höheren Preis rechtfertigen, dann haben Sie sich bereits für einen Kauf entschieden, der Ihnen auch wirklich neben dem praktischen Nutzen auch einen hohen Komfort bieten und lange zur Seite stehen wird. Ihre Kaufentscheidung wird zuletzt dann über das Design bestimmt. Da kommt es auf Ihren persönlichen Geschmack an, für den unzählige Motive und Muster oder einfach ein schlichtes Design zur Auswahl stehen. Hier können Sie sich von den breit gefächerten Angeboten inspirieren lassen.
Lesen Sie sich genau die Beschreibungen Ihres Wunschartikels durch, damit Sie sicher sein können, dass Ihre Ansprüche auch befriedigt werden. Nur wenige Tage nach Ihrer Bestellung können Sie dann von einem gesunden Schlaf nicht nur träumen, sondern von ihm zu jeder Tages- und Nachtzeit sowie an jedem Ort auch profitieren.

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